O mnie
Nazywam się Ewelina Hejwowska i jestem absolwentką rocznego Studium Zaburzeń Snu Dzieci prowadzonego przez Magdalenę Komstę. W trakcie studium zgłębiałam wiedzę m.in o fizjologii snu, warunkach bezpiecznego snu, zaburzeniach snu u dzieci czy o śnie dzieci ze specjalnymi potrzebami. Wiedzę wykorzystywałam podczas praktyk w Fundacji Narodowy Instytut Snu. Swoją pracę poddawałam superwizji.
W Polsce ukończyłam studia na Wydziale Psychologii, Pedagogiki i Nauk o Rodzinie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Pracowałam w szkole jako tzw. nauczyciel wspomagający, prowadziłam zajęcia indywidualne z obszaru społeczno - komunikacyjnego oraz prowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych.
Nie jestem "typową" konsultantką snu. Nie uczę samodzielnego zasypiania za wszelką cenę, ani nie obiecuje przespanych nocy w kilka dni. Nie posiadam gotowego schematu czy sztywnego harmonogramu dla każdego dziecka. Sen to coś więcej niż drzemki czy liczba przespanych godzin, a trudności często wynikają z czegoś więcej niż brak konsekwencji czy złe nawyki. Wierzę, że dobry sen nie musi oznaczać rezygnowania z bliskości, reagowania na potrzeby dziecka czy podążania za intuicją. Sama jestem mamą i wiem jak ważna dla dziecka jest bliskoś ć rodzica.
Uważam, że edukacja w obszarze snu to podstawa, aby pozbyć się poczucia winy, które często towarzyszy rodzicom i myśleniu "zrobiłam/em coś źle".
Dodatkowo mogę pomóc przejść przez odstawienie od piersi, zaproponować strategie dopasowane do dziecka i rodziców.
W swojej pracy stawiam na uważność, bliskość, indywidualne podejście i małe kroki. Szukam rozwiązań, które wspierają sen, ale jednocześnie szanują emocje, potrzeby i możliwości całej rodziny.
Nie uczę rodziców, jak mają dopasować dziecko do snu. Pomagam im zrozumieć sen dziecka i znaleźć rozwiązania, które pasują do ich rodziny.
Usługi i cennik
Konsultacja snu dziecka
Podczas indywidualnej konsultacji przyglądamy się Waszej sytuacji, codziennym nawykom i potrzebom dziecka. Wspólnie szukamy przyczyn trudności oraz rozwiązań, które będą dopasowane do wieku dziecka, jego temperamentu i Waszego stylu życia.
120 CHF / 90 min
Cena obejmuje:
konsultację online przez Google Meet
+ pisemne podsumowanie
Konsultacja dot. odstawienie od piersi
Odstawienie od piersi jest procesem, który może wyglądać inaczej w każdej rodzinie. Skupiamy się na zaplanowaniu go, przygotowaniu rodzica i dziecka oraz wprowadzaniu zmian w codzienności.
120 CHF / 90 min
Cena obejmuje:
konsultację online przez Google Meet
+ pisemne podsumowanie
Konsultacja kontrolna
Dodatkowe spotkanie dla rodziców, którzy skorzystali już z konsultacji i chcą omówić postępy, pojawiające się trudności lub dostosować wcześniejsze zalecenia do aktualnych potrzeb dziecka i rodziny.
100 CHF / 60 min
Spotkanie kontrolne jest opcjonalne i nie stanowi obowiązkowego elementu konsultacji.
Poznaj sposoby na spokojniejszy sen całej rodziny
W tym miejscu zostanie wyświetlona lista postów z bloga.
Masz pytania dotyczące snu dziecka?
Napisz — chętnie podpowiem, jak mogę pomóc.
lub uzupełnij formularz
(proszę nie podawać szczegółowych informacji o dziecku,
danych medycznych, itp. Szczegóły zapytania omówimy na spotkaniu).